Miesiąc: Kwiecień 2020
Białko to składnik potrzebny do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Na tej podstawie została opracowana dieta Dukana, która swego czasu była chyba najpopularniejszym sposobem odchudzania...
Read more »
Obecnie każdy z nas potrzebuje przynajmniej na chwilę odciąć myśli od codzienności i zrelaksować się. Nic dziwnego, zwłaszcza w tym trudnym okresie musimy zachować...
Read more »
Każdy człowiek potrzebuje dawki aktywności fizycznej, by lepiej funkcjonować. Może to być siłownia, ćwiczenia w domu lub joga. Jednak istnieje forma aktywności, która skradła...
Read more »
Joga to doskonały sposób na trening całego ciała i odprężenie. Tak naprawdę może ją praktykować każdy, kto ma na to ochotę. Jeśli wcześniej nie...
Read more »
Marzeniem wielu kobiet jest uzyskanie idealnej sylwetki w jak najkrótszym czasie. Odważniejsze są w stanie przemęczyć się na naprawdę restrykcyjnych dietach, byle tylko szybko...
Read more »
Lato zbliża się wielkimi krokami, więc to ostatni moment, by zabrać się za modelowanie sylwetki. Wyrzeźbiony brzuch będzie wyglądał nieziemsko na plaży i sprawi,...
Read more »
Na rynku pojawia się coraz więcej urządzeń i preparatów mających zapewnić nam szczupłą sylwetkę bez konieczności stosowania diety i ćwiczeń. Czy to w ogóle...
Read more »
Większość osób aktywnych fizycznie swoje najlepsze ubrania zakłada tylko na siłownię, a w domu wybiera luźniejszy outfit. Luźny strój kojarzy się z powyciąganymi dresami,...
Read more »
W obecnym czasie, kiedy wychodzenie z domu jest utrudnione, warto w dalszym ciągu dbać o swoją formę. Ćwiczenia online mogą być świetną alternatywą dla...
Read more »
Od lat szukamy wszelkich możliwych metod na cofnięcie czasu i odzyskanie młodego wyglądu. Większość kobiet o tym marzy, więc kiedy pojawiają się na rynku...
Read more »