Miesiąc: Maj 2020
Lato coraz bliżej, więc warto zadbać o swoje ciało, żeby móc śmiało pokazać się w dopasowanym kostiumie kąpielowym. Chociaż czasu jest coraz mniej, to...
Read more »
Pytanie ,,Co jeść, żeby schudnąć?'' wciąż zadaje sobie mnóstwo osób na całym świecie, które od lat walczą o pozbycie się nadwagi. Diet jest tak...
Read more »
Walcząc o wymarzoną sylwetkę nie można zapomnieć o barkach. To właśnie one są odpowiedzialne za odpowiednie proporcje i wygląd napawający dumą. Przedstawiamy powody, dla...
Read more »
Trening jogi jest świetną metodą na poprawienie swojej sprawności i kondycji fizycznej, jednak nie na tym jej lecznicze właściwości się kończą. Bardzo dużo osób...
Read more »
Plecy to bardzo ważna część naszego ciała. Wiele osób narzeka na dolegliwości związane z bólami kręgosłupa lub po prostu chce wyrzeźbić plecy, by były...
Read more »
Ćwiczenia jogi są świetną formą aktywności fizycznej, która działa dobroczynnie na cały organizm. Czasem wykorzystuje się do niej kostki, lub inaczej zwane klocki, ułatwiające...
Read more »
Chociaż w internecie większość artykułów urodowych dotyczy pań, to nie wolno zapominać o mężczyznach, którzy zasługują na porady skierowane również do nich. Jeśli, któryś...
Read more »
Joga to doskonała forma relaksu, zakładająca harmonię ciała i umysłu. Jeśli już od jakiegoś czasu ją trenujesz, to na pewno chcesz pogłębić swoje umiejętności....
Read more »
Każdy rodzic chce, by jego dziecko utrzymywało dobrą kondycję fizyczną, jednak kiedy pojawia się propozycja zajęć karate, zaczynają się wahać. Karate kojarzy im się...
Read more »
W obecnych czasach coraz więcej osób postanawia zadbać o swoje ciało i rozpocząć zdrowy tryb życia. Po ustaleniu odpowiedniej diety, warto także włączyć do...
Read more »