Autor: admin

Pozycje jogi na otwarcie bioder

Dużo siedzisz? Ile czasu siedzisz przed komputerem? Otwieranie bioder jest zalecane dla osób, które dużo siedzą. Przedstawię dwie pozycje, które pomogą ci otworzyć biodra... Read more »

Pozycje jogi na kręgosłup cz. 4

Więcej pozycji? Chcesz więcej pozycji jogi na kręgosłup? Proszę bardzo! (więcej…) Read more »

Pozycje jogi na kręgosłup cz. 3

Bóle ustępują? Czy bóle pleców ustępują? Jeżeli nie, to czy wykonujesz praktykę regularnie, a także pamiętasz o prawidłowej postawie w ciągu dnia? Jeżeli tak,... Read more »

Pozycje jogi na kręgosłup cz. 2

Nadal cierpisz na bóle kręgosłupa? Nadal cierpisz na bóle kręgosłupa czy już jest lepiej? Chcesz więcej? Proszę bardzo. Przestawiam trzy kolejne pozycje na kręgosłup.... Read more »

Pozycje jogi na kręgosłup

Twój kręgosłup cierpi? Cierpisz na bóle kręgosłupa? Twój kręgosłup nie ma zadowalających cię kształtów? Chcesz to zmienić? Doskonale! O to kilka pozycji jogi, które... Read more »

Zielona herbata z owocami – dlaczego powinniśmy ją pić?

Zielona herbata to jeden z najczęściej wybieranych rodzajów herbat. Ceniona jest ze względu na swój delikatny smak i właściwości zdrowotne. Występuje w niezliczonej ilości... Read more »

Zabiegi kosmetyczne – pomóż swojej skórze!

Każda osoba, która postanowiła zadbać o wygląd swojej skóry zapewne zadała sobie pytanie, czy postawić na zabiegi w domu, czy też zdecydować się na... Read more »

Akcesoria kempingowe – zaopatrz się na zapas!

Każdemu z nas, na pewno choć raz zagubiła się rzecz, której bardzo w danym momencie potrzebowaliśmy. Niestety, ze względu na jej małe rozmiary, szansa... Read more »

Budowa lodowiska – kto wykonuje tego typu zlecenia?

W sezonie zimowym lodowiska mobilne są jednymi z najchętniej odwiedzanych atrakcji. Po rozwiązanie to sięga obecnie coraz więcej miast i gmin. Kto zajmuje się... Read more »

3 sposoby na lepszy sen

Wysypiasz się? A może borykasz się z bezsennością? Odpowiednia ilość i jakość snu znacząco wpływa na przebieg całego dnia. Sprawdź, co możesz zrobić aby... Read more »